¿Sabes por qué la autoestima resulta fundamental para gustar? Porque es muy complicado aprender cómo enamorar a una mujer si no empiezas por enamorarte de ti mismo.
Para ello necesitas tener un autoconcepto sólido y bien justificado. Ilustremos la idea con un ejemplo: un alumno me comentaba en una ocasión que aunque es profesor de informática, omite la parte relacionada con informática porque él consideraba que ante esa palabra, las chicas perdían interés. Sin embargo, imaginemos a dos profesores de informática con el mismo puesto de trabajo presentarse ante una chica. El primero, con cierta vergüenza, dice:
“soy profesor... de informática”.
El segundo, se presenta diciendo:
“soy profesor de informática... y bien, sé que no suena como si fuese piloto de caza, pero la verdad es que me gusta mucho, en primer lugar porque sé que a los chavales les estoy enseñando algo que les va a ayudar a encontrar trabajo. Y por otro lado, si fuese profesor de historia no sabría cómo motivar, pero en mi caso disfruto viendo como poco a poco para ellos ese ordenador que tienen todos en casa le sacan muchísimo más partido que simplemente engancharse al facebook”.
El segundo, se presenta diciendo:
“soy profesor de informática... y bien, sé que no suena como si fuese piloto de caza, pero la verdad es que me gusta mucho, en primer lugar porque sé que a los chavales les estoy enseñando algo que les va a ayudar a encontrar trabajo. Y por otro lado, si fuese profesor de historia no sabría cómo motivar, pero en mi caso disfruto viendo como poco a poco para ellos ese ordenador que tienen todos en casa le sacan muchísimo más partido que simplemente engancharse al facebook”.
¿Qué profesor de informática resultará más atractivo? La respuesta es obvia. No estamos hablando de “vendernos”, pero sí de ser conscientes de qué aspectos de nuestra vida, trabajo, obligaciones... nos aportan cosas positivas, nos enseñan, nos ayudan, nos sirven para ayudar a los demás, nos suponen problemas que al resolverlos nos hacen sentir orgullo, nos generan agradecimiento...
Reflexionar de este modo acerca de aquello a lo que dedicas tus energías te ayudará a enamorarte más de ti mismo, y como consecuencia, será más probable que aprendas a cómo enamorar.
Ejercicio: realiza una lista escrita con tres cosas que te gusten de ti mismo, tres que te alegres de haber vivido, y tres por las que sientas agradecimiento. A continuación, debes hacer dos cosas: (1) leer semanalmente esa lista para recordarte a ti mismo tus atributos positivos, y (2) responder a las preguntas cotidianas con las que conocerías a cualquier persona procurando incluir al menos tres aspectos de todos los que has listado. Preguntas como “a qué te dedicas” o “qué haces en tu tiempo libre”.
¿Qué profesor de informática resultará más atractivo? La respuesta es obvia. No estamos hablando de “vendernos”, pero sí de ser conscientes de qué aspectos de nuestra vida, trabajo, obligaciones... nos aportan cosas positivas, nos enseñan, nos ayudan, nos sirven para ayudar a los demás, nos suponen problemas que al resolverlos nos hacen sentir orgullo, nos generan agradecimiento...
Reflexionar de este modo acerca de aquello a lo que dedicas tus energías te ayudará a enamorarte más de ti mismo, y como consecuencia, será más probable que aprendas a cómo enamorar.
Ejercicio: realiza una lista escrita con tres cosas que te gusten de ti mismo, tres que te alegres de haber vivido, y tres por las que sientas agradecimiento. A continuación, debes hacer dos cosas: (1) leer semanalmente esa lista para recordarte a ti mismo tus atributos positivos, y (2) responder a las preguntas cotidianas con las que conocerías a cualquier persona procurando incluir al menos tres aspectos de todos los que has listado. Preguntas como “a qué te dedicas” o “qué haces en tu tiempo libre”.